
La empresa israelí Achva anunció una reducción del 10% en sus tahinas orgánicas, incluyendo la de sésamo integral. La baja aplica tanto a su marca como a marcas privadas producidas en su planta, todos sin sal añadida y con sello verde.
En medio de la ola de aumentos en el mercado, Achva apuesta por ofrecer alimentos de calidad a precios accesibles.
Les dejo unas recetas fáciles para preparar con tahina
1. Hummus clásico con tahina
Ingredientes:
• 400 g de garbanzos cocidos
• 3 cucharadas de tahina
• 2 cucharadas de jugo de limón
• 1 diente de ajo
• 3 cucharadas de agua o líquido de cocción
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• Sal y comino al gusto
Preparación:
Tritura todos los ingredientes hasta obtener una crema suave. Añade más agua si deseas una textura más ligera. Sirve con aceite de oliva, pimentón y pan pita.
⸻
2. Baba Ganoush (pasta de berenjenas asadas)
Ingredientes:
• 2 berenjenas grandes
• 2 cucharadas de tahina
• 1 diente de ajo
• Jugo de ½ limón
• Sal y aceite de oliva
Preparación:
Asa las berenjenas hasta que estén bien tiernas. Pela y tritura con el resto de los ingredientes. Sirve con pan árabe o como dip para vegetales.
⸻
3. Salsa de tahina para ensaladas o falafel
Ingredientes:
• 3 cucharadas de tahina
• 1 diente de ajo pequeño
• Jugo de 1 limón
• 2-3 cucharadas de agua
• Sal y perejil picado
Preparación:
Mezcla todo hasta obtener una salsa cremosa. Puedes ajustar la textura con más agua. Ideal para ensaladas, falafel o wraps.
⸻
4. Galletas dulces de tahina
Ingredientes:
• ½ taza de tahina
• ½ taza de miel o sirope de dátiles
• 1 taza de harina de avena o integral
• ½ cucharadita de canela
• Pizca de sal
Preparación:
Mezcla todo, forma bolitas, aplasta un poco y hornea a 180°C por 10-12 minutos. Crujientes por fuera y tiernas por dentro.

Deja un comentario